Seitan in Salsa Cremosa di Piselli e Spezie

 Ingredienti:

  • 200 g di seitan [Lidl]
  • Uno scalogno
  • Tre cucchiai di olio extravergine d'oliva
  • 500 ml di brodo vegetale
  • Cinque foglie di salvia
  • Mezzo cucchiaio di paprika affumicata piccante
  • Un pizzico di cannella
  • 230 g di piselli sgocciolati [Md]
  • Una punta di cucchiaino di aglio in polvere
  • Un cucchiaio di erba cipollina
  • Un cucchiaio di amido di mais

Preparazione:
Scaldare l’olio extravergine d'oliva in un wok e far rosolare lo scalogno affettato finemente. Aggiungere il seitan intero e lasciarlo insaporire per qualche minuto. Versare il brodo vegetale insieme alla salvia, alla paprika affumicata e alla cannella, portando a ebollizione. Proseguire la cottura fino a quando il brodo si sarà ridotto di due terzi.

Unire i piselli sgocciolati, l’aglio in polvere e l’erba cipollina, mescolando bene per amalgamare i sapori. Sciogliere l’amido di mais in un po’ di brodo a parte per evitare grumi, quindi versarlo nel wok. Continuare la cottura a fuoco medio, mescolando di tanto in tanto, finché il liquido non si sarà completamente assorbito e il tutto avrà una consistenza cremosa.

Servire caldo, gustando il contrasto tra la dolcezza dei piselli e il tocco speziato della paprika e della cannella.


 

Commenti

Post più popolari