Tempeh e funghi al cocco
Ingredienti
-
150 g di tempeh [Lidl]
-
215 g di funghi champignon surgelati [MD]
-
½ cipolla
-
½ spicchio d'aglio
-
1 cucchiaio e mezzo di salsa di soia
-
½ cucchiaio di sciroppo d’acero [Lidl]
-
50 ml di latte di cocco
-
½ cucchiaino di concentrato di pomodoro [MD]
-
¼ cucchiaino di paprika
-
Sale e pepe q.b.
-
Olio EVO q.b.
Preparazione
Taglia il tempeh a cubetti piccoli e fallo dorare in una padella con un filo di olio EVO. Quando sarà ben colorato su tutti i lati, aggiungi un cucchiaio di salsa di soia e lo sciroppo d’acero, lasciando evaporare il liquido a fiamma vivace. Una volta asciutto, spegni e metti da parte.
In un'altra padella ampia, soffriggi la cipolla tritata finemente insieme all’aglio schiacciato con un po’ di olio EVO. Quando la cipolla sarà morbida e traslucida, aggiungi i funghi ancora surgelati. Condisci con sale e pepe e cuoci a fuoco medio per circa 8-10 minuti, mescolando di tanto in tanto, fino a quando tutta l’acqua dei funghi sarà evaporata.
Quando i funghi sono ben asciutti, versa il mezzo cucchiaio rimanente di salsa di soia, unisci il concentrato di pomodoro, il latte di cocco e la paprika. Mescola accuratamente per amalgamare i sapori e ottenere una salsa uniforme.
Aggiungi infine il tempeh rosolato nella padella con i funghi e lascia cuocere ancora qualche minuto a fuoco dolce, finché la salsa non si sarà leggermente addensata, diventando cremosa e avvolgente. Servi subito.



Commenti
Posta un commento